Рекомендации гражданам: Как защитить себя от гриппа?

Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий - в силах каждого.


Что такое грипп и какова его опасность?


Грипп - это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.


Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.


При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:


Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.


Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.


Среди симптомов гриппа - жар, температура 37,5-39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.


Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.


Что делать при заболевании гриппом?


Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.


Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.


Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.


Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё - это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.


Важно!

При температуре 38 - 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.


Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.


Как защитить себя от гриппа?


Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.


Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.


Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска - медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.


Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).


Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов - вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.


Правила профилактики гриппа:


Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.




 
По теме
В преддверии эпидемического сезона по гриппу в филиале ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тверской области» в городе Ржеве с 1 по 15 октября 2018 года пройдет Всероссийская телефонная «горячая линия» по профилактике г
02.10.2018
Уважаемые сотрудники и студенты института! 02.10.2018 года будет проводиться вакцинация от гриппа в помещении медицинского кабинета в 11.30.
28.09.2018
 
Управление Роспотребнадзора по Тверской области сообщает, что с 1 по 15 октября организована «горячая линия» для тематического консультирования граждан по профилактике гриппа и ОРВИ.
27.09.2018
 
На территории Удомельского городского округа в эпидемический сезон 2018-2019 года планируется привить против гриппа более 5 тысяч взрослых, а также 2 тысяч детей.
24.09.2018
На прошлой неделе в Твери состоялась межрегиональная научно-практическая конференция «Розовая лента-2018».
10.11.2018 Газета Старицкий Вестник
02 октября 2018 года Лихославльским районным судом постановлен обвинительный приговор по ст.
15.11.2018 Лихославльский районный суд
Жительница Торжка сняла квартиру и продала оттуда всю мебель и бытовую технику - Караван В апреле 2018 года в нетрезвая женщина в арендованной квартире в городе Торжок Тверской области в присутствии знакомых продала другим лицам принадлежавшие хозяйке квартиры мебель и бытовую технику,
16.11.2018 Караван
В Твери по факту похищения 2-летнего ребенка возбуждено уголовное дело - Следственный комитет Заволжским межрайонным следственным отделом г. Тверь следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Тверской области по сообщению, поступившему из органов внутренних дел о похищении ребенка,
15.11.2018 Следственный комитет
Арестованы фигуранты уголовного дела об оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности, в результате которых в ДТП с участием двух автобусов в Тверской области 5 октября погибли 13 человек.
16.11.2018 Газета Старицкий Вестник
        Быть здоровым — это круто,         Трезвым жить — вот это кайф:         Не ломаться ни минуты,         Не курить — вот это лайф!
15.11.2018 Газета Старицкий Вестник
В рамках антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью!» сотрудники наркоконтроля и уголовного розыска Старицкого отдела полиции выявили факт хранения наркотических средств в значительном размере.
16.11.2018 Газета Старицкий Вестник
На моём рисунке - Родина моя! - Газета Старицкий Вестник Сегодня, 16 ноября, в Старице состоялось награждение лауреатов открытого городского конкурса-выставки детского художественного и декоративно-прикладного творчества «Сердце земли моей».
16.11.2018 Газета Старицкий Вестник
Новости культуры от 16.11.2018 г. - Кимры Сегодня В ЕДИНСТВЕ СИЛА Большой праздник, посвященный Дню народного единства, состоялся в МЦ «Современник».
16.11.2018 Кимры Сегодня
В целях популяризации среди населения литературного наследия русских писателей и к 200-летию со дня рождения Ивана Сергеевича Тургенева Старицкая центральная библиотека объявила акцию — Единый день писателя — «И.С.
15.11.2018 Газета Старицкий Вестник
16.11.2018 | Первая золотая медаль в корзине: Светлана Скороход на высшей ступени пьедестала почета первенства мира по прыжкам на батуте - Комитет по физкультуре и спорту С 13 по 18 ноября 2018 года Санкт-Петербурге проходит первенство мира по прыжкам на батуте, акробатической дорожке и двойном минитрампе.
16.11.2018 Комитет по физкультуре и спорту
Первая ракетка района – Горютино - Ленинское Знамя 8 ноября в Горютинской школе прошло командное первенство Калининского района по настольному теннису среди школьников.
16.11.2018 Ленинское Знамя
Последний крепостной художник России - Удомельский городской округ     15 ноября в актовом зале Администрации Удомельского городского округа состоялся вечер-портрет, посвященный 195-летию со дня рождения художника Григория Сороки "Последний крепостной художник России".
16.11.2018 Удомельский городской округ
«Знак ГТО на груди у него» — под таким девизом 9 ноября в школе на станции Старица прошло торжественное вручение знаков отличия ВФСК ГТО учащимся, успешно выполнившим нормативы.
13.11.2018 Газета Старицкий Вестник
Проект программы газификации жилищно-коммунального хозяйства, промышленных и иных организаций Тверской области на 2019 год обсудили 16 ноября на совещании в региональном Правительстве, которое провёл Губернатор Игорь Руденя.
16.11.2018 Государственная инспекция по ветеринарии
16.11.2018 | В Правительстве Тверской области обсудили процесс перехода региона на новую схему обращения с коммунальными отходами - Правительство области 16 ноября Губернатор Игорь Руденя провёл совещание, на котором обсуждался план мероприятий по переходу региона на новую схему обращения с твёрдыми коммунальными отходами.
16.11.2018 Правительство области
Нарушение земельного законодательства  было выявлено Управлением Россельхознадзора по Тверской области в ходе внеплановой проверки, проведенной в Лихославльском районе Тверской области.
16.11.2018 Россельхознадзор