Рекомендации гражданам: Как защитить себя от гриппа?

Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий - в силах каждого.


Что такое грипп и какова его опасность?


Грипп - это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.


Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.


При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:


Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.


Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.


Среди симптомов гриппа - жар, температура 37,5-39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.


Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.


Что делать при заболевании гриппом?


Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.


Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.


Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.


Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё - это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.


Важно!

При температуре 38 - 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.


Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.


Как защитить себя от гриппа?


Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.


Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.


Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска - медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.


Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).


Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов - вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.


Правила профилактики гриппа:


Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.




 
По теме
В преддверии эпидемического сезона по гриппу в филиале ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тверской области» в городе Ржеве с 1 по 15 октября 2018 года пройдет Всероссийская телефонная «горячая линия» по профилактике г
02.10.2018
Уважаемые сотрудники и студенты института! 02.10.2018 года будет проводиться вакцинация от гриппа в помещении медицинского кабинета в 11.30.
28.09.2018
 
Управление Роспотребнадзора по Тверской области сообщает, что с 1 по 15 октября организована «горячая линия» для тематического консультирования граждан по профилактике гриппа и ОРВИ.
27.09.2018
 
На территории Удомельского городского округа в эпидемический сезон 2018-2019 года планируется привить против гриппа более 5 тысяч взрослых, а также 2 тысяч детей.
24.09.2018
Впереди долгожданные каникулы и каждый родитель задумывается о том, куда же отправить ребенка отдохнуть, чтобы он смог оздоровиться, приобрести новых друзей, а, возможно, и новые знания.
24.05.2019 Роспотребнадзор
В Международный день пропавших детей следственное управление по Тверской области напоминает взрослым о том, чтобы они были внимательнее к детям, защищали и берегли их - Следственный комитет Фото из открытых источников. Расследование преступлений, совершенных в отношении несовершеннолетних и малолетних, в том числе связанных с их безвестным исчезновением,
25.05.2019 Следственный комитет
Розыскную деятельность по установлению без вести пропавших несовершеннолетних лиц осуществляют сотрудники Главного управления уголовного розыска МВД России и территориальных органов Министерства.
25.05.2019 УМВД Тверской области
Главные события в Тверской области 26 мая - Тверская жизнь Главные события в Тверской области 26 мая. 26 мая 1929 года в Твери выступал прославленный режиссер, народный артист России Всеволод Мейерхольд, который сделал доклад на тему «Новые бои на театральном фронте».
26.05.2019 Тверская жизнь
Кимрский пленэр – рождение традиции - Администрация г. Кимры Живописцы, окуните ваши кисти… Окуните ваши кисти в голубое, По традиции забытой городской, Нарисуйте и прилежно, и с любовью, Как с любовью мы проходим по Тверской.
24.05.2019 Администрация г. Кимры
Несколько лет назад имя Анны Куюмчян часто появлялось на страницах районной газеты.
24.05.2019 Газета Авангард
17 мая в Доме детского творчества состоялся отчётный концерт, на котором воспитанники учреждения дополнительного образования продемонстрировали своим родителям, бабушкам, дедушкам, а также гостям праздника,
24.05.2019 Газета Авангард
Андреапольские школьники вошли в состав региональной сборной по лёгкой атлетике - Тверская жизнь В Вышнем Волочке в минувшие выходные, 18 и 19 апреля, прошёл чемпионат Тверской области по лёгкой атлетике, в рамках которого состоялось первенство области среди юношей и девушек 2002-2003 годов рождения.
25.05.2019 Тверская жизнь
Игорь Руденя поддержал инициативу ветеранов о создании Андреапольского муниципального округа - Тверские ведомости Инициативу о создании Андреапольского муниципального округа озвучили ветераны района на встрече с Игорем Руденей, которая прошла 23 мая в рамках рабочей поездки главы региона в муниципалитет.
24.05.2019 Тверские ведомости
Очередной случай бешенства среди диких животных выявлен специалистами ФГБУ «Тверская межобластная ветеринарная лаборатория», подведомственного Россельхознадзору, в Калининском районе Тверской области.
24.05.2019 Россельхознадзор
В ФГКУ «13 ОФПС по Тверской области» на базе пожарно-спасательной части № 4 прошла подготовка и обучение среднего и старшего начальствующего состава подразделений ГПС МЧС России по Тверской области в школе оперативного м
24.05.2019 МЧС