Тверские спасатели напоминают жителям как перенести жару без последствий

Тверские спасатели напоминают жителям как перенести жару без последствий
Фото: s.inform69.ru

По сообщению тверских синоптиков, в дневные часы 3 августа в отдельных районах Тверской области и в городе Твери ожидается жара, дневная температура воздуха составит +30 градусов.

Главное управление МЧС России по Тверской области обращается к жителям и гостям нашего региона с просьбой внимательней относиться к собственной безопасности и напоминает несколько простых правил:

- воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей. По возможности не выходите на улицу в период их высокой активности с 11 до 17 часов;

- обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, надевайте головные уборы с полями – шляпы или панамы. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, которая защитит открытые участки тела от солнечных лучей;

- учитывая, что в жаркую погоду организм теряет много жидкости, необходимо компенсировать нарушенный водный баланс. С этой целью пейте не менее 2 литров воды и напитков в день;

- в жару воздержитесь от употребления алкоголя, пива, газированных напитков, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме;

- на работе и в домашних условиях не сидите вблизи кондиционера, так как это может спровоцировать простудное заболевание, вплоть до воспаления легких. Его следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице;

- работа кондиционера сушит воздух. Для его охлаждения и увлажнения можно повесить смоченные водой временные занавеси на окнах. При отсутствии кондиционера распылите холодную воду из пульверизатора или поставьте на пол емкость с холодной водой. Установите и включите перед ней вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла;

- если во время жары почувствовали слабость или вялость, то прежде всего надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки;

- особенно будьте внимательны и следите за детьми. Не разрешайте им находиться в жаркую погоду на солнце. Никогда, и буквально ни на минуту не оставляйте их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже и купания.

Ещё новости о событии:

Тверские спасатели напоминают жителям как перенести жару без последствий - Inform69.Ru
По сообщению тверских синоптиков, в дневные часы 3 августа в отдельных районах Тверской области и в городе Твери ожидается жара, дневная температура воздуха составит +30 градусов.
11:52 03.08.2018 Inform69.Ru - Тверь
ФГБУ «Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», предупреждает о повышении температуры воздуха днем 2 и 3 августа в отдельных районах Тверской области и Твери до 30 градусов.
15:33 02.08.2018 Inform69.Ru - Тверь
По сообщению ФГБУ «Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», в дневные часы 2 и 3 августа 2018 года в отдельных  районах Тверской области и в г. Твери ожидается жара,
15:22 02.08.2018 Караван - Тверь
По сообщению ФГБУ «Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», в дневные часы 2 и 3 августа 2018 года в отдельных районах Тверской области и в г. Твери ожидается жара,
14:52 02.08.2018 МЧС - Тверь
 
По теме
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучию человека информирует, что установившаяся на большей части территории Российской Федерации жаркая погода приводит к ухудшению условий труда,
В Твери во взятке в 200 тысяч рублей подозревают замдиректора «Дирекции парков» - ГТРК Мужчину по решению суда заключили под стражу. В Твери заместителя директора МУП «Дирекция парков» подозревают в получении взятки в сумме 200 тысяч рублей, сообщает пресс-служба Заволжского районного суда.
ГТРК
В Тверском институте (филиале) АНО ВО МГЭУ состоялся цикл бесед со студентами и сотрудниками о мерах профилактики COVID-19 - Тверской филиал МГЭУ  Заведующий медицинским кабинетом Ольга Владимировна Немирова провела беседы со студентами и сотрудниками по актуализации знаний о причинах возникновения заболевания, основных и редких симптомах,
Тверской филиал МГЭУ
Новости Твери, 26 марта. — Она уже сдавливала внутренние органы. Фото: ГКБ №6, Тверь; pxhere.com Хирурги ГБУЗ ГКБ №6 в Твери удалили у пациентки 30-сантиметровую доброкачественную опухоль (липому).
Афанасий-биржа
28 марта в рамках работы по профориентации в Тверской областной картинной галерее состоялась экскурсия для учащихся «Школы керамиста» Детской школы искусств города Конаково - Областная картинная галерея В экспозиционных залах музея ребята познакомились с историей и архитектурой Тверского императорского дворца, с произведениями русского искусства XIX века.
Областная картинная галерея
Новости Торжка, 29 марта. — Президент России Владимир Путин побывал в Торжке Тверской области в среду, 27 марта.
Афанасий-биржа