19 января православные верующие отметят праздник Крещения Господня. В 40 муниципалитетах Тверской области определено и согласовано 49 мест, где будут организованы крещенские мероприятия – совершены богослужения, чины водоосвящения и пройдут крещенские купания. Губернатор Игорь Руденя накануне на селекторном совещании поставил задачу обеспечить в таких местах все меры безопасности для граждан. В Крещенскую ночь и днем 19 января там будут постоянно дежурить сотрудники полиции, спасатели, медицинские работники, представители администраций муниципальных образований, общественных организаций.
Однако медики предупреждают – погружение в ледяную воду является сильным стрессом для организма и может привести к тяжёлым последствиям, поэтому стоит серьезно задуматься перед тем, как принять решение о купании в проруби.
«Разовая акция, когда человек думает, что он такой сильный и смог окунуться, не придаст никакого здоровья, а только нанесёт вред. У пациентов с хроническими заболеваниями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы от резкого изменения температуры тела, тем более, когда человек полностью окунается в воду, может произойти остановка сердца. Даже молодые девушки и парни могут получить инфекционные заболевания вплоть до пневмонии, воспаления лёгких. Мы помним, как тяжело протекали пневмонии во время коронавируса. Это серьёзное заболевание с возможным летальным исходом. Пожалуйста, берегите себя!», - обратился к жителям региона главный врач Тверской станции скорой медицинской помощи назначен Максим Петрушин.
От омовений рекомендовано воздержаться людям старше 65 лет и тем, кто имеет хронические заболевания, гражданам после болезни и до конца не восстановившим свое здоровье, людям с признаками ОРВИ. Нельзя погружаться в купель в состоянии алкогольного опьянения, а также нырять в воду непосредственно со льда.
В случае если всё-таки принято решение испытать свой организм на прочность, перед купанием необходимо разогреть тело, к проруби нужно подходить в удобной и нескользкой обуви, окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Не следует находиться в проруби более 1-2 минут во избежание общего переохлаждения организма. После купания нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Рекомендуется выпить горячий чай.
Особое внимание должно уделяться детям, купание которых должно проводится в присутствии родителей или взрослых.
Важно не забывать про риски переохлаждения и обморожения. К первым признакам обморожения относятся: онемение, чувство покалывания и покраснение пораженного участка кожи. При обморожении нельзя растирать конечности снегом, массировать и греться у приборов отопления или открытого огня. Необходимо согревать пораженные участки постепенно, поместив их под теплую, но не горячую воду.
Принимать участие в купаниях можно только в специально оборудованных для этого купелях. Окунаться в несанкционированных местах может быть опасно для жизни.
В случае возникновения чрезвычайной ситуации следует звонить в службу спасения по номеру 112, 103. Единый «телефон доверия» Главного управления МЧС России по Тверской области – (4822) 39-99-99.
