1 марта - Всемирный день иммунитета

Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году. Основная цель - привлечение внимания общества к теме функционирования и укрепления иммунной системы и проблемам, связанным с распространением иммунных заболеваний. В рамках этой даты по всему миру традиционно проводятся просветительские мероприятия и тематические конференции для профессионалов. Иммунитет - важная система человеческого организма, которая распознает и уничтожает опасные инфекции, бактерии и токсины. По данным ВОЗ - всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10% часто болеют, потому что имеют врожденный иммунодефицит. У оставшихся 80% эффективность защитных функций организма зависит от условий и образа жизни.

Эффективность иммунитета зависит как от наследственности, так и от питания и образа жизни человека. Иммунная система начинает формироваться у человека ещё на этапе развития плода в утробе матери, на 3-8 неделе беременности. Наибольшая часть - до 80% клеток иммунной системы находится в кишечнике. Также к системе защиты организма относятся лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа, костный мозг, селезенка. Иммунная система состоит из особых клеток и белков, защищающих организм от источников заболеваний, в том числе контролирует развитие раковых клеток, выявляя и уничтожая активно размножающиеся. Снизить эффективность иммунитета могут длительный стресс, вредные привычки, расстройства пищевого поведения, дефицит витаминов и микроэлементов и чрезмерное употребление лекарств, усталость и травмы, а также опасные факторы окружающей среды.

Снижение иммунитета можно определить по таким распространенным симптомам: учащение простудных заболеваний, либо герпеса, хроническая усталость и нарушения сна, боль в мышцах и головная боль, высыпания на коже. Чтобы поддержать и усилить свой иммунитет важно правильно полноценно питаться, отказаться от вредных привычек, спать не менее 8 часов в сутки в хорошо проветриваемом помещении, закаляться и заниматься спортом.

Всемирный день иммунитета - это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни. Для хорошего самочувствия и правильной работы внутренних органов необходимо укреплять естественный иммунитет и проводить своевременную вакцинацию. 



Новости соседних регионов по теме:

Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году.
17:44 03.03.2024 Роспотребнадзор - Грозный
В первый день весны проводится Всемирный день иммунитета. В карточках рассказываем всё, что нужно знать о вакцинации.
16:56 02.03.2024 Городская больница №11 - Рязань
В первый день весны проводится Всемирный день иммунитета. В карточках рассказываем всё, что нужно знать о вакцинации.
16:44 02.03.2024 Медицинский центр - Касимов
В первый день весны проводится Всемирный день иммунитета. В карточках рассказываем всё, что нужно знать о вакцинации.
15:52 02.03.2024 Межрайонный медицинский центр - Шилово
1 марта во всем мире отмечается День иммунитета Беспокоят простудные заболевания по нескольку раз за сезон, хроническая усталость, нарушения сна, частые головные боли и не только?
10:52 02.03.2024 Газета Восход - Абинск
После зимы иммунная система ослабевает и может давать сбои В Роспотребнадзоре напомнили о работе иммунитета человека и как его лучше укреплять.
09:31 02.03.2024 Primorye24.Ru - Владивосток
Фото: пресс-служба Минздрава МО Главная задача иммунитета – поддержание здоровья вне зависимости от времени года.
23:21 01.03.2024 РТВ-Подмосковье - Подмосковье
1 марта – Всемирный день иммунитета. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека.
21:15 01.03.2024 ГАПОУ ЛМК - Липецк
Ежегодно, начиная с 2002 года, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
20:10 01.03.2024 Роспотребнадзор - Курск
1 марта в мире отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году.
18:46 01.03.2024 Роспотребнадзор - Орел
В первый день весны в мире отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году.
18:00 01.03.2024 Городской округ Воскресенск - Воскресенск
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
16:37 01.03.2024 Роспотребнадзор - Магас
Во Всемирный день иммунитета Управление Роспотребнадзора по Рязанской области напоминает о том, как важно укреплять и беречь своё здоровье.
16:32 01.03.2024 Роспотребнадзор - Рязань
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета .
17:22 01.03.2024 Роспотребнадзор - Петрозаводск
В 2002 году ВОЗ объявила 1 марта Всемирным днем иммунитета. Этот день служит напоминанием о важности заботы о нашем иммунитете, особенно в начале весны.
15:33 01.03.2024 ФОМС - Махачкала
Ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, призванный разъяснить обществу, что такое иммунная система и какие способы ее укрепления существуют,
15:21 01.03.2024 Каменский район - Глубокий
                  Его  проводят ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения.
15:12 01.03.2024 Газета Черноморские известия - Черноморское
Его  проводят ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения.
15:11 01.03.2024 Раздольненский район - Раздольное
Ежегодно, по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается «Всемирный день иммунитета».
15:10 01.03.2024 Роспотребнадзор - Тула
 
По теме
фото: МЧС России по Тверской области В дежурную часть МЧС по Тверской области в 15:21 поступило сообщение о задымлении в административном здании.
МЧС: В Тверской области ожидается гроза и усиление ветра до 15 м/с - Тверские ведомости Фото: Кристина Белякова/РИА Верхневолжье ФГБУ «Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды» предупреждает, что в ближайшие 1-3 часа, с сохранением до конца суток 21 мая 2024 года,
Тверские ведомости