Сегодня, 6 ноября, при Старицком Доме культуры начал работу клуб «Оптимист» в рамках программы «Активное долголетие». Руководитель клуба — Мариана Кустарниченко, психолог телесно-эмоциональной терапии.
Основное направление клуба — содержательный досуг, живое общение одиноких людей, а также поднятие жизненного тонуса и настроения людей элегантного возраста.
Программа тренинга в клубе «Оптимист» строится именно на этом принципе. Участникам объясняют, что физическая активность — это такая же необходимость, как и интеллектуальная. Упражнения для тела помогают сохранить ясность ума, хорошую память и высокую скорость мышления, а также поддерживают мышцы в тонусе.
Люди становятся более уверенными в себе, открытыми новому. Присоединиться к занятиям может каждый желающий!
Приглашаем!
Лилия АНДРЕЕВА, заведующая методическим отделом.
