Советы дерматолога: как вернуть гладкость рукам в период постоянного мытья и дезинфекции из-за коронавируса

Советы дерматолога: как вернуть гладкость рукам в период постоянного мытья и дезинфекции из-за коронавируса - ТИА
Советы дерматолога: как вернуть гладкость рукам в период постоянного мытья и дезинфекции из-за коронавируса - ТИА
Фото: tvernews.ru

Если вы соблюдаете рекомендации ВОЗ во время пандемии коронавируса, то, скорее всего, столкнулись с проблемой сухих рук. Тщательное и частое мытье, а затем и обработка антисептиком не оставляют шансов на гладкость кожи. И обычные кремы для рук уже бессильны. Что делать, чтобы сохранить здоровую и красивую кожу рук в столь сложное для них и для нас время, рассказала Юлия Андреанова – врач-дерматовенеролог высшей категории, врач-трихолог ЧУЗ "Клиническая больница "РЖД-Медицина" г. Тверь".

- Руки нужно беречь с раннего возраста , - говорит врач. - Кожа рук очень плохо восстанавливается, потому что все питательные вещества доходят до нее, как и до кожи пяток, по остаточному принципу. Поэтому ухаживать за ней нужно тщательно всегда. 

Что касается сегодняшних рекомендаций ВОЗ о частом и тщательном мятье рук, то мойте их детским мылом или любым антибактериальным. Не нужно никаких химических средств. И не увлекайтесь антисептиком. Пользуйтесь им, если вернулись из общественного места. После антисептика нанесите на кожу рук уходовый крем.

Как выбрать хороший крем? Он должен иметь в составе: ланолин, вазелин, декспантенол, церамиды, содержащие жирные насыщенные кислоты.

Пользоваться смягчающим кремом можно не чаще четырех раз в день. Иначе возможно развитие аллергической реакции. Опасность слишком частого нанесения жирного крема в том, что под ним могут развиваться  бактерии и грибы.

Если же кожа рук покраснела и появились трещинки, необходимо подключить мазь с кортикостероидами (гормональную). Она применяется по схеме: один раз в день в течение пяти дней, далее перемешивать мазь напополам с обычным уходовым кремом.

- Если что-то делаете по дому, то делайте это в резиновых перчатках, надев под них что-нибудь хлопковое , - добавляет врач. -  И, несмотря на наступление весны, воздух на улице холодный и сухой, что также вредит рукам. Обязательно носите на улице перчатки из мягкой ткани. 

Кроме этого, Юлия Андреанова советует принимать витамины с жирными насыщенными кислотами, типа рыбьего жира. И употреблять в пищу жирную рыбу или два кусочка сала в день. 

 

Новости соседних регионов по теме

- Тамбов
В нем - основные правила и рекомендации: от самоизоляции до киберпреступлений в период пандемии.
13:03 26.03.2020 Тамбовский курьер
- Волгоград
В связи с пандемией коронавируса врачи советуют часто и тщательно мыть руки, а также пользоваться санитайзером.
07:04 26.03.2020 Газета Волгоградская правда
 
По теме
В период сложной эпидемиологической ситуации активизировались мошенники, пытающиеся заработать на распространении новой коронавирусной инфекции.

04.04.2020
 
20.03.2020 | Вниманию граждан! - Инспекция Гостехнадзора В соответствии с выполнением плана мероприятий по предупреждению и распространению коронавирусной инфекции в период с 20 марта по 10 апреля инспекцией Гостехнадзора Тверской области приостанавливается проведение приема э

04.04.2020
Дезинфекция спецтехники - важная составляющая профилактики - МЧС России Пожарно-спасательные части и органы управления МЧС России находятся в режиме повышенной готовности, особое внимание уделяется поддержанию готовности подразделений и состоянию здоровья личного состава.
МЧС России
04.04.2020
Будьте бдительны! - Газета Старицкий Вестник В период сложной эпидемиологической ситуации активизировались мошенники, пытающиеся заработать на распространении новой коронавирусной инфекции.
Газета Старицкий Вестник
04.04.2020
3 апреля в 21.00 в прямом эфире телеканала «Россия 24» Губернатор Тверской области Игорь Руденя расскажет о ситуации с коронавирусом в Верхневолжье,
03.04.2020 Газета Старицкий Вестник
Прямой эфир итог - Газета Старицкий Вестник 3 апреля в эфире телеканала «Россия 24» Губернатор Игорь Руденя ответил на вопросы о ситуации с коронавирусом в Тверской области, профилактике распространения инфекции,
Газета Старицкий Вестник
04.04.2020
В период сложной эпидемиологической ситуации активизировались мошенники, пытающиеся заработать на распространении новой коронавирусной инфекции.
04.04.2020 Газета Старицкий Вестник
3 апреля в эфире телеканала «Россия 24» Губернатор Игорь Руденя ответил на вопросы о ситуации с коронавирусом в Тверской области, профилактике распространения инфекции,
04.04.2020 Газета Старицкий Вестник
В больницах Твери и области в рамках нацпроекта «Здравоохранение» продолжается активная модернизация и оснащение новым высокотехнологичным оборудованием.
02.04.2020 Тверские ведомости
С 30 марта 2020 года Министерством здравоохранения Российской Федерации рекомендовано выписывать рецепты лекарственных препаратов пациентам с хроническими заболеваниями на срок более одного месяца.
04.04.2020 Газета Старицкий Вестник
PHOTO-2020-04-03-19-07-43 - Газета Новоторжский вестник Вынужденные ограничения привычного жизненного ритма, введенные после обращений Президента Российской Федерации В.В.
Газета Новоторжский вестник
04.04.2020
Прямой эфир итог - Газета Старицкий Вестник 3 апреля в эфире телеканала «Россия 24» Губернатор Игорь Руденя ответил на вопросы о ситуации с коронавирусом в Тверской области, профилактике распространения инфекции,
Газета Старицкий Вестник
04.04.2020
Будьте бдительны! - Газета Старицкий Вестник В период сложной эпидемиологической ситуации активизировались мошенники, пытающиеся заработать на распространении новой коронавирусной инфекции.
Газета Старицкий Вестник
04.04.2020
3 апреля в эфире телеканала «Россия 24» Губернатор Игорь Руденя ответил на вопросы о ситуации с коронавирусом в Тверской области, профилактике распространения инфекции,
04.04.2020 Газета Старицкий Вестник
Фото: bigdom.info В марте текущего года  сотрудники Управления Россельхознадзора по Тверской области осмотрели два земельных участка сельскохозяйственного назначения общей площадью 81,1 гектара,
03.04.2020 Тверские ведомости