Не злоупотребляйте солнцем ( продолжение )

Не злоупотребляйте солнцем ( продолжение )
Фото: avaevcenter.ru
Эта фраза - не запрет на солнечный свет вообще, а призыв к разумности. Солнце, действительно, дарит тепло и помогает организму синтезировать витамин D, но избыток солнца несёт риски. О рисках для кожи расскажет заведующий онкодерматологическим отделением, врач-онколог Владислав Дубенский: - Солнечные ожоги способствуют развитию рака кожи. Главный фактор развития опухолей - ультрафиолетовое повреждение кожи, возникающее из-за солнечных ожогов и соляриев. Поэтому ключевым направлением первичной профилактики является предотвращение солнечного ожога кожи. При УФ-индексе более 2 (как правило наблюдается в дневные часы с 10 до 16) необходима защита от солнца. УФ-индекс сегодня отображается во всех популярных приложениях, информирующих о погоде в соответствии с геолокацией.
Рекомендуем не пренебрегать простыми правилами пребывания на солнце: - за 30 мин до выхода на улицу следует нанести солнцезащитные средства (SPF 30–50+ и максимальным PPD 42 широкого спектра действия) на все участки кожи, которые подвергаются солнечному облучению; - повторное нанесение нужно осуществлять каждые 2 часа, а также сразу после купания и после избыточного потения; - солнцезащитные средства необходимо сочетать с другими способами защиты от солнца: носить одежду, очки, не пропускающие ультрафиолетовое излучение, головные уборы с широкими полями (подсчитано, что для того чтобы тень от шляпы закрыла лицо и шею, ее поля должны быть не менее 10 см) и находиться в тени; - не пользоваться соляриями; - обратите внимание: солнечные ожоги в детском и подростковом возрасте особенно опасны, т.к. увеличивают риск возникновения меланомы в дальнейшем. Поэтому детям рекомендуется дополнительно носить специальную одежду с защитой от ультрафиолетового излучения. Запись к специалистам Центра им. В.П. Аваева осуществляется по телефонам: 122 и 30-11-12 (ОМС)
75-33-12 и 8 910 646 18 74 (платные услуги )
Источник:
03.07.2026 11:23

Ещё новости о событии:

Не злоупотребляйте солнцем - Медицинский центр им. В.П. Аваева
Эта фраза - не запрет на солнечный свет вообще, а призыв к разумности. Солнце действительно дарит тепло и помогает организму синтезировать витамин D, но избыток солнца несёт риски.
11:23 03.07.2026 Медицинский центр им. В.П. Аваева - Тверь
Не злоупотребляйте солнцем ( продолжение ) - Медицинский центр им. В.П. Аваева

Не злоупотребляйте солнцем ( продолжение )

Эта фраза - не запрет на солнечный свет вообще, а призыв к разумности. Солнце, действительно, дарит тепло и помогает организму синтезировать витамин D, но избыток солнца несёт риски.
11:23 03.07.2026 Медицинский центр им. В.П. Аваева - Тверь

Новости соседних регионов по теме:

Если случился солнечный удар - МИАЦ
Солнечный удар — это опасное состояние, которое может произойти, если вы проводите слишком много времени под прямыми солнечными лучами.
09:06 04.07.2026 МИАЦ - Оренбург
Каждое лето мы фанатично мажемся SPF-кремами, прячем кожу под панамы и зонты, напрочь забывая, что у нас есть еще один орган, который ультрафиолет плавит ничуть не хуже.
21:44 03.07.2026 MosRegToday.Ru - Подмосковье
Переменная облачность опаснее прямого солнца — объяснение учёного - Кубанские Новости
Фото: magnific.com Переменная облачность может быть опаснее для кожи, чем ясная погода,
18:05 03.07.2026 Кубанские Новости - Краснодар
В День «Держись подальше от солнца» онкологи Красноярского краевого онкодиспансера напомнили жителям о правилах летней безопасности.
18:05 03.07.2026 Newslab.Ru - Красноярск
В период полярного дня жители и гости Ямала часто недооценивают солнечную опасность — прохладная погода создает иллюзию безопасности.
20:07 01.07.2026 MosRegToday.Ru - Подмосковье
С приходом тепла мы все больше времени проводим на открытом воздухе и контактируем с солнцем.
19:40 01.07.2026 Роспотребнадзор - Петрозаводск
 
По теме
Корь - чрезвычайно заразное вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и характеризующееся лихорадкой, симптомами интоксикации, катаральными симптомами и наличием пятнисто-папулезной сыпи на коже.
  Управлением Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям на территории Тверской области в рамках планового мониторинга качества пищевой продукции за первое полугодие было отобрано 106 образцов.
Управление Роспотребнадзора по Тверской области опубликовало гигиенический регламент для детей разных возрастов для борьбы с распространением вирусов Тверские специалисты Роспотребнадзора напомнили родителям Верхневолжья